自测血糖,这些常见错误你犯过吗

来源: 新闻资讯2024-10-29 16:34:08(点击 701 次)

糖尿病患者在日常生活中需要经常自测血糖,以监测血糖水平,指导治疗方案的调整。然而,不少患者在自测血糖时由于操作不当,导致测量结果不准确,影响了病情的判断和治疗决策。以下是自测血糖时常见的错误及其纠正方法,帮助你正确进行血糖自测。

1. 未清洁双手

错误表现:不少人在自测血糖前没有洗手或清洁皮肤,手上可能残留食物、污垢或油脂,这些物质会干扰测量结果。

纠正方法:在测量血糖前,应用香皂彻底清洁双手,并用清水冲洗干净,然后用毛巾擦净并充分晾干后再采血。

2. 试纸保存不当

错误表现:试纸存放在不干燥、不阴凉的地方,或者试纸已过期,导致测量结果不准确。

纠正方法:试纸应存放在干燥、阴凉处,避免阳光直射和高温。使用前应检查试纸的有效期,并确保试纸干燥无污染。

3. 采血不规范

错误表现:采血时选择不当的部位,用力挤压手指导致组织液混入血液,或者采血深度不够导致血液不足。

纠正方法:采血时应选择无名指、中指或食指的末端两侧,避免使用指腹部位。使用适当的力度刺入皮肤,如果血液不足,可以稍微增加针刺深度,但不要用力挤压手指。

4. 血糖仪未校准

错误表现:血糖仪长时间未校准,导致测量结果不准确。

纠正方法:血糖仪需要定期校准,确保其功能正常。每次使用新的试纸条或怀疑血糖仪有问题时,应进行校准。血糖仪显示的代码应与试纸条包装盒上的代码一致。

5. 不及时记录和分析

错误表现:测量血糖后不及时记录结果,也不进行定期分析,导致无法及时发现血糖异常情况。

纠正方法:每次测量血糖后应及时记录结果,并定期分析数据变化,以便及时调整治疗方案。可以使用手机APP或纸质记录本进行记录。

6. 在错误的时间测血糖

错误表现:测量血糖的时间点不正确,如空腹时间太短或太久,或者饭后立即测量。

纠正方法:应选择适当的时间点测量血糖,如空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖以及随机血糖。养成规律、定时监测血糖的习惯,可以设置闹钟提醒自己。

7. 消毒方法不正确

错误表现:使用碘酒、碘伏等消毒剂对手指进行消毒,这些消毒剂中的碘会与血糖试纸中的酶发生反应,影响测量结果。

纠正方法:应使用医用酒精进行消毒,简单擦拭一次即可。避免使用碘伏、碘酒等含碘消毒剂。

8. 监测频率不正确

错误表现:监测血糖的频率过低或过高,无法准确反映血糖水平。

纠正方法:应根据个人病情和治疗需要,制定合理的血糖监测频率。胰岛素治疗开始阶段,每天至少监测血糖4次,达到治疗目标后可以每天2—4次。血糖控制差或病情危重时,每天监测4—7次血糖,直至病情稳定。

通过避免以上常见错误,糖尿病患者可以正确进行血糖自测,从而更好地控制血糖水平,减少并发症的发生。掌握正确的自测方法,让血糖读数成为调整生活方式的可靠指南。


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