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糖尿病致命的并发症,想要安享天年,一定要这样控制!
来源: 企业新闻
2021-11-12 16:19:35
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老糖友李大爷听说,最近好朋友、同样是老糖友的老张因为脑出血住了院,差点没能挺过去。

为什么老张会突然脑出血呢?老张说,医生说他血糖没有得到控制,长期处于超标状态,加速脑动脉粥样硬化,导致脑出血。

他告诫老李,一定要重视控制血糖,免得像自己一样突然病倒,花了不少钱,人还受罪。

动脉粥样硬化是什么情况?为什么糖尿病会导致这样的结果,它的危害有多大?刘子毓博士提醒糖友,一定要重视它的危害。

血管变成了一锅粥?

血管就像是人体的水管,平时正常流动,维持着人体的平衡,一旦因为生锈、一大堆杂质等问题,水流变小,甚至完全堵塞,就会带来一系列的问题。

而动脉粥样硬化可以说是,形成了铁锈或者是一大堆的杂质。其形成过程,包括了血管内皮细胞损伤、血小板粘着、血小板聚集、血管平滑肌细胞增生、脂质粘着、斑块形成及最后血栓形成。这不但会使血管变狭窄,还会让血管硬化,缓慢无症状地引起血管堵塞,影响局部血流。

它是一种全身性疾病,可发生在任一区域,据数据显示,动脉粥样硬化导致的心血管疾病是世界范围内第一大致死因素

动脉粥样硬化发生在不同的部位,就会有不同的表现。发生在冠状动脉时,会引起心绞痛、心肌梗塞、甚至心力衰竭。在脑部时,主要表现为脑缺血和脑卒中。肾动脉粥样硬化,常引起夜尿、顽固性高血压,严重者可有肾功能不全。在下肢动脉时,主要表现为间歇性跛行和下肢坏疽。

糖尿病与动脉粥样硬化

糖尿病是导致动脉粥样硬化的重要危险因素之一,与胰岛素抵抗、高胰岛素抵抗症有密切的关系。

1.长期高血脂水平,可引起血清甘油三酯的升高而形成高脂血症,从而促进动脉硬化。

2.脂代谢紊乱及胰岛素分泌异常,被认为是引起动脉硬化的重要原因。

3.凝血机制异常,亦是糖尿病引起动脉硬化的主要原因之一。由于血小板与胶原纤维的粘着,而生长激素又促进了血小板的聚集,于是粘着性提高,脂质增多,斑块形成,最后导致动脉硬化。

4.糖尿病性微血管病变、糖尿病性高血压,均易发生血管退行性病变而促使动脉硬化。

糖友如何预防动脉粥样硬化?1控制血糖

高血糖的影响非常大。糖友若是长期血糖处于高水平或者波动幅度较大,对血管内皮损伤加大,血液内的脂类物质沉积,可能会导致动脉硬化发生几率升高。

建议通过有效的手段,包括调理、治疗等,将血糖控制在合理的范围内,或能够降低动脉粥样硬化的可能性。

2合理运动

合理的运动通常可以增加运动量,帮助消耗能量,对体内多余糖类物质的消耗有利,可以防止血糖升高而影响健康。

另外,运动还可以提高器官功能,减轻糖尿病带来的身体损伤,降低并发症的出现率。

3严格控制饮食

糖友应该严格忌口,养成健康良好的饮食习惯。少食糖类物质含量高、脂肪物质含量多或者含酒精的食物,选择清淡、容易消化的食物进食。

避免不当饮食对血管造成刺激而导致糖尿病加重,或者引发动脉粥样硬化。只有掌握正确的饮食方法,才可以有效降低并发症的出现率。

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