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正糖名家糖尿病中心:提高免疫力,它对糖友们还有哪些惊人作用?
来源: 企业新闻
2021-08-19 15:57:18
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生活方式不健康,2型糖尿病或许会找上门。在糖尿病的调理过程中,运动治疗和饮食控制,一定程度上用来“纠正”不科学的生活方式。

除了药物治疗,一些对健康几乎没有危害的方法也逐渐被发现。今天,“正糖名家”来说说神奇的它——益生菌。

益生菌是指当摄入一定数量时,对机体发挥有益作用的活性微生物。益生菌可以通过调节肠道菌群,增强免疫力,降低胆固醇等,对高血脂、肥胖、糖尿病等慢性代谢疾病起到一定的改善作用。

益生菌对于糖尿病患者有什么好处呢?

改善肠道菌群

有关研究报道,与非糖尿病患者相比,2型糖尿病患者粪便中普氏杆菌的浓度明显更低。而益生菌可以在人体肠道定植,改善人体肠道菌群,调节代谢,维护肠道系统平衡。

有研究发现,复合益生菌组显著降低厚壁菌门、放线菌门和大肠埃希菌属水平、增加拟杆菌门和双歧杆菌属水平,从而降低空腹血糖,改善葡萄糖耐受能力

调节免疫反应

当肠道菌群失调时,革兰氏阳性细菌减少,革兰氏阴性菌增多,会导致内毒素分泌增多,可能引发内毒素血症,导致胰岛β细胞破坏或凋亡。

同时,炎症细胞因子的减少,引发全身一系列的非特异性炎症反应,干扰胰岛信号传导,导致胰岛素抵抗,从而产生2型糖尿病。

有报道显示,益生菌可以通过调节机体免疫功能,促进抗炎因子的分泌和减少促炎因子的分泌,从而预防和控制2型糖尿病的发生。

减少氧化应激反应

氧化应激是指人体在遭受各种有害刺激时,在一系列反应后,组织损伤,进而引发各种疾病。氧化应激和糖尿病及糖尿病的并发症关系密切,主要通过损伤胰岛β细胞,降低组织对胰岛素的敏感性,引起血糖升高,导致糖尿病的发生和发展。

报道显示,抗氧化剂可以抑制其他氧化反应,逆转氧化应激对人体造成的损害,从而起到缓解糖尿病及其并发症的发展。益生菌被认为是一种新兴的有效抗氧化剂来源。

增加短链脂肪酸的含量

短链脂肪酸是肠道微生物发酵膳食纤维的主要产物,主要有乙酸、丙酸和丁酸,在宿主内发挥着相应的作用。研究表明,短链脂肪酸在调节宿主代谢中起着关键作用,可刺激机体产生有利于降低血糖的激素,从而缓解糖尿病的发生。

而补充益生菌会增加短链脂肪酸的含量,因此可以起到降低血糖水平的作用。

调节肠道屏障

肠道屏障是机体防御功能的一道重要防线,当肠道屏障功能损坏,肠黏膜屏障受损,肠道通透性增加,细菌内毒素进入血液,诱发炎症和胰岛素抵抗是导致2型糖尿病发生的重要原因。因此,保护肠上皮紧密连接、维护黏膜屏障在糖尿病的防治中有着重要意义。

在大鼠的实验中,副干酪乳杆菌亚种 NTU101明显降低了大鼠的空腹血糖。

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