2024-04-24 15:56:58
(点击 482 次)糖友一旦确诊2型糖尿病，就需要与病痛和死亡做斗争。毕竟与之相关联的并发症高达100多种，糖尿病是名副其实的“百病之源”。
但有些糖友没有意识到危险。刚患病时，有些人甚至认为既然吃药打针就能控好血糖，那么自己可以照常海吃胡喝。
这样是非常危险的！
因为即便血糖通过药物控制住了，但是身体内部可能在发生一系列不可逆的伤害和改变。等到病情变得严重，或者自己意识到问题时，宝贵的机会可能就已经错过了。
世上没有后悔药，糖尿病的调理也是如此。
趁早拨乱反正，越能让身体得到更好休养和保护。这样一来，糖友后期或能拥有高质量的生活和更长的寿命。
所以，一定要破除这几个糖尿病的误区。
误：才发现自己得了糖尿病，应该不算严重吧？
这是不对的。
糖友一定要注意，发病时间≠发现生病时间。
糖尿病严重与否，很大程度与发现患病的时间无关，与是否有严重的并发症有关。
如果，是因为比较严重的并发症，如心血管疾病、糖尿病足、神经病变等慢性并发症，或者酮症酸中毒、低血糖这些急性并发症，不得不入院治疗，最终发现自己患上了糖尿病，其实病情已经到了比较严重的时候了，需要尽早进行调理。
误血糖不太高，控制得比较好，就不用管其它的指标了？
如果有这种想法，就会错失宝贵的机会。
很多糖友会发现：刚得病时，血糖特别好控制，少吃一点，多跑跑步或许就能让血糖平稳下来。但随着生病时间的拉长，要想控制就会困难的多。
这是因为很多2型糖尿病人刚患病时，胰岛功能只是受损，还没有完全丧失。但如果一直不减轻它的负担，就会让胰岛细胞受到损害而凋亡的速度越来越快。这种过程到了后期是不可逆的。
尽早进行调理，降低高血糖所带来的影响，极力保护胰岛功能，或能让糖尿病“缓解”或者发展停下来，糖友保持相对的健康。
误糖尿病是高血糖，控制好血糖就行了？
糖尿病≠血糖高，因为糖尿病会产生的危害比高血糖要可怕得多。
血糖一高，联动其它的指标也会受到影响，比如，血压血脂，这些都是我们需要重视的。
建议糖友们还要做好以下几个方面的控制。
1.控制体重。特别是高血压和高脂血症患者。减轻体重可以有效改善胰岛素抵抗，有利于血糖控制，肥胖者的BMI要控制在24.0以下。
2.控制血脂。糖尿病患者血脂容易不正常，主要表现在胆固醇和甘油三酯水平升高，结果造成高血压、动脉粥样硬化及心、脑血管病增多，严重者造成患者死亡。适量多动对血脂异常症与肥胖的控制非常有益。
3.控制血压。应将血压控制在130/80毫米汞柱以内。
4.注意生活细节。不宜过饱，减轻精神负担，避免过度劳累，不饮酒。
