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2021-11-30 16:58:05
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治疗糖尿病的“健康新七点”
在“健康新七点”中,糖尿病教育是前提,合理的饮食计划、适当的运动、药物治疗是基础,糖尿病教育、自我血糖监测是重要保证;积极预防并发症;同时注重心理健康。 糖尿病治疗可能会使您感到生活受限,病情变化时产生沮丧、悲观甚至情绪抑郁。刚患病,你会怀疑、气愤;治疗期间,盲目乐观、过分紧张、抑郁、恐惧、担忧。 这些心理变化都是正常的。一般糖友们可以通过深呼吸、体育锻炼、多听音乐、转移注意力等来缓解心理压力,您还可以多认识一些病友,多交流经验和心得,培养良好的兴趣和爱好,走向健康生活。愉快的心理能帮您尽快走出心理误区,也有利于病情控制,更能让你积极乐观地面对生活。
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治疗糖尿病的“健康新七点”
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