收藏这九味食养方,让血糖越来越好!

来源: 新闻资讯2024-04-24 16:04:42(点击 91 次)

对于糖友而言,需要注意保持适当的饮食结构,控制膳食中摄入的总能量,和碳水化合物的量,避免摄入过量的含糖高能量食物。  

根据卫健委发布的《成人糖尿病食养指南 (2023 年版)》,推荐成人糖尿病饮食这样吃!正糖名家制作九张食养方海报图,糖友赶紧收藏!


一、归参炖母鸡


二、猪胰汤


三、胡桃肉炒韭菜


四、黑豆黄杞子汤


五、石斛西洋参瘦肉汤


六、灵芝山药猪骨汤


七、玉米须芡实赤小豆煲猪胰汤


八、竹荪山药煲冬菇鸡


九、鸽肉山药玉竹汤

文章来源:https://mp.weixin.qq.com/s/fBe3yQTBapsrj2I9Rbrejw

注:此文章仅用于大众获取健康方面的知识,以上资料仅供参考。

 


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