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为什么不建议糖尿病患者喝酒,看完这篇就清楚!
来源: 企业新闻
2023-08-05 14:15:06
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都说喝酒是“小酌怡情,滥饮伤身”。很多糖友不贪吃不贪玩,就好来一口。尤其是对于男性糖尿病患者来说,如果没有很强的自制力,想要戒酒真的很难。那么,糖友能不能喝酒呢?

正糖名家给出的答案是——从健康的角度讲,不推荐糖尿病人喝酒。同时根据《中国2型糖尿病防治指南》:不推荐糖尿病患者饮酒,以避免过量酒精给身体造成的伤害。

喝酒对糖友有哪些危害?


 

 

 

 

但在有些场合,糖友不可避免地需要喝一点。在注意保护身体的前提下,正糖名家提供3点不妨参考下:

1.控制喝酒量和速度

 

 

血糖控制较好的患者,一定要记住,每日的酒精摄入量女性不超过15g,男性不超过25g,酒精≠酒,15g酒精约为450ml啤酒、150ml葡萄酒、50ml的低度白酒。

糖友要注意控制酒精饮入总量,不要超量、超次喝酒,同时注意喝酒前服药,要注意所服用的药物与酒精是否有禁忌。

2.一定避免空腹喝酒

 

对不少糖尿病患者来说,自身血糖控制能力较差,如果空腹饮酒容易引起低血糖,对身体造成较大的生命危险!

因此,糖友千万不能空腹喝酒。喝酒时适当进食,边喝酒边吃菜慢慢喝,不容易导致血糖波动过大。

3.密切关注监测血糖

 

糖友饮酒后一定要监测血糖,尤其是注意低血糖的发生,并采取一些预防措施。

对所有人来说,喝酒都是有害身体健康的。前几年《柳叶刀》发表的文章,提到唯有“滴酒不沾”才不会让酒威胁我们的健康。糖尿病是一种慢性疾病,需要更加细心地照料,日常糖友还是要注意尽量少喝酒,能不喝就不喝。

 文章来源:https://mp.weixin.qq.com/s/5spjeUZ4K5jc5H8WPSLtgg

注:此文章仅用于大众获取健康方面的知识,以上资料仅供参考。


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